和家长聊天的时候,发现有些孩子经常会发脾气,而且有些孩子还比较过分摔东西甚至要打人来发泄。
很多家长都说,无论怎么劝,都没有效果,家长有时候着急了,就大声地吼两句或者也去拍打下孩子,才能让孩子有所收敛。我听到这样的教育方式,很是伤心,家长在对待孩子的教育上,如果采取这样的方法,已经说明教育的失败。其实,对于孩子的发脾气行为,归根结底还是孩子的情绪管理不当,需要家长静下心来去认真考虑,只有找对方式方法,才能让孩子学会控制自己的情绪。
简单来说,情绪管理就是怎么样管理好自己的喜怒哀乐。其实,这里包含着两个意思,首先就是要有表达自己情绪的能力,对于幼儿来说,他们其实很容易能够表现出高兴、害怕、愤怒等情绪。其次就是情绪的表达不能失控,需要注意表达方式和表达程度的适当。让孩子从小学会情绪管理,对其长大以后很好地调适自己的心态、更好地处置人际交往有着重要的作用。中国有句老话:“三岁看八十,七岁定终身。”说明在很小的时候,养成的性格习惯,就会固定下来,从而影响他们的一生。假如孩子从小有很多不良的情绪表现,比如暴躁、易怒、孤僻等,那么他成长以后,这种不良习惯将会永远伴随他,让他的生活不能获得足够的幸福感。所以,作为父母,一定要在孩子很小的时候,就要重视孩子的情绪管理。对孩子进行一些正确的引导,让孩子了解到情绪控制的重要性。情绪控制虽然针对的是自己的内心,但是其实是表明了孩子对于外界、对于他人的态度和反应。所以,善于聆听、善于欣赏、善于谅解,是培养孩子良好情绪的关键,这不仅可以促进孩子的身心健康发展,同时,也可以让孩子提升解决实际问题的能力,从而在人际交往中获取良好的效果。七情六欲,是每个人都不可忽略的,所以每个人都会有情绪,无论年龄和性别。家长对于孩子的情绪表达,要有宽容的态度,要鼓励孩子去表达情绪,无论是高兴还是愤怒,都可以告知孩子可以表达出来。
我经常主动提醒孩子,“你现在很生气吗?”等等,通过这类提醒,可以让孩子明确了解自己目前的情绪,同时也可以发现情绪产生的原因。情绪既是自身发泄的需求,同时也是向外界传递相关的信息。所以,需要告知孩子去观察他人的情绪,同时通过对方的情绪来体会自己的感受,从而能够让孩子真切地感受到这样一个事实。那就是快乐也能够让别人快乐,而愤怒也能够让别人痛苦。通过这样的对比,让孩子知道情绪表达失控可能对他人带来的积极作用和消极作用,从而可以让孩子学会将心比心。当然,有些人的情绪可能没有那么激烈,孩子无法洞察,那么可用听故事看动画等形式,家长引导孩子说出人物此时的情绪,来引导孩子通过其他表现来洞察他人情绪。很多心理学的研究证明,积极的情绪体验可以让人感到愉悦,所以能够让人更好地面对生活和工作、学习。但是消极的情绪很容易让人压抑,从而意志消沉,对于身心健康发展非常不利。其实,中医中早有论述,称之为“积郁成疾”,表达的就是这个观点。所以,在日常的情绪管理教育中,家长一定要了解到,良好的心态和乐观的情绪,对于孩子来说是多么地重要。在培养孩子乐观人生的过程中,更需要注重孩子对于困难和挫折所采取的态度。同时一定要告诉他们,无论是高兴还是悲伤,困难总是在哪里,不会因为你愤怒而有所改变。有人在总结女性寿命比男性长的原因时,有一条是女的爱哭。其实,虽然只是一个调侃,但是其实有一定的科学道理。如果没有去及时发泄,而是压抑在心里,那么其心理压力就会倍增,从而导致身心受损,影响身体健康也是难免的。所以,父母应当允许孩子有适当的情绪发泄,当然,要注意控制,不要宣泄过度,避免对他人造成不必要的伤害。
每个人都有自己的脾气秉性,孩子也是如此,所以,家长不必要对于孩子的大发脾气而烦恼,也不要觉得正常而无动于衷。家长们还是需要自己先学习了解情绪管理的重要性和必要性,然后对孩子进行科学合理的情绪管理教育引导,相信孩子一定会有长足的进步。